Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 52,65g | Białk: 206,72g | Węglo: 261,51g.
Śniadanie: Miód, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Dobra Kaloria Solony Orzech , Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Robico Kefir 1,5%, Buldak - Cheese Ramen. Obiad: Bakoma Protein Shake, Łowicz Dżem Czarna Porzeczka Słodzony Ksylitolem, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Borówka Amerykańska, Piątnica Twaróg Chudy, Borówka Amerykańska, Bakoma Protein Shake, Italiamo Bresaola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|