Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
127 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 56,99g | Białk: 162,55g | Węglo: 286,24g.
Śniadanie: Winogrona, Biedronka Chleb Żytni bez Drożdży , Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Drobimex Pierś Pieczona , Cebule. Lunch: Pomidor Malinowy, Ziemniaki, Chude Mieso Mielone z Szynki, Kajzerka, Masło Polskie, Bułka Tarta, Cebule, Jajko, Chude Mieso Mielone z Szynki, Kajzerka, Masło Polskie, Bułka Tarta, Cebule, Jajko. Obiad: Drobimex Pierś Pieczona , Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, Ziemniaki, Pomidor Malinowy, Chude Mieso Mielone z Szynki, Kajzerka, Masło Polskie, Bułka Tarta, Cebule, Jajko. Przekąski/Inne: Euro Wafel Wafle Lekkie, Pomidor Malinowy, Lovillo Mozzarella, Smaczne Wędliny Polędwica Wieprzowa. więcej...
|
Traci 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|