Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 80,57g | Białk: 89,83g | Węglo: 302,70g.
Śniadanie: 커피, 마담로익 크림치즈, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 혼합 곡물빵, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. Lunch: 풋고추, 물미역, 상추, 홈플러스 쌈추, 오이냉국, 오징어젓갈, 어묵조림, 숙주나물, 깍두기, 계란후라이, 나물비빔밥. Obiad: 단무지, 명인만두 고기만두, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Przekąski/Inne: 야쿠르트 야쿠르트, 바나나. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|