|
Pas 75,5 cm
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5586 kcal
|
Tłusz: 266,46g | Białk: 205,62g | Węglo: 584,70g.
Śniadanie: Cebule, Pomidory, Szarlotka, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Jabłko, Cytryna, Lipton Herbata, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Parówka z Szynki. Lunch: Zielona Herbata, Cytryna. Obiad: Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół, Ogórek Kiszony , Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Jabłko, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany), Profi Pasztet Firmowy, Lidl Bagietka, Chef Select Pasta z Makreli Wędzonej, Lipton Herbata, Cytryna, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|