Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 86,57g | Białk: 117,26g | Węglo: 274,21g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Lurpak Masło Klasyczne , Jajko, Lidl Chleb Razowy. Lunch: Kujawski Olej Rzepakowy, Ogórek (ze Skórką), Morliny Parówki Berlinki Classic, Smaczek Kluski Śląskie . Obiad: Mlekpol Ser Salami , Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Wędliniarnia Kiełbasa Krakowska Parzona, Lidl Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Mieszko Zozole, Herbapol Syrop Malinowy , Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|