Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 91,23g | Białk: 65,93g | Węglo: 107,15g.
Śniadanie: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tesco Grana Padano, Biedronka Jajka M, Kiełbaska Jak Boczek, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Lunch: Costa Coffee Rurka z Bitą Śmietaną i Kajmakiem. Obiad: Sol&Mar Aioli, McDonald's Frytki (Średnie), Krowarzywa Kebab Polski. Przekąski/Inne: Lidl Fourme D’Ambert Aop, Go Vege Wegański Sos Czosnkowy, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Parówki Głodniaki. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi elenadrozdcreate
|