Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 34,89g | Białk: 82,63g | Węglo: 158,69g.
Śniadanie: Bio Planet Mąka z Ciecierzycy, Pilos Serek Śmietankowy, SuperFish Łosoś Wędzony, Biedronka Cukinia, Biedronka Jajka M . Lunch: Melon, Śliwka Węgierka, FruVita Skyr Naturalny, Sushi, Go Vege Mleko Owsiane. Obiad: Lubella Płatki Kukurydziane, Ryneczek Lidla Melon Miodowy, Mroźna Kraina Jeżyny, Lidl Maliny, All Nutrition Izolat Białka , Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy. Przekąski/Inne: Galaxy Cookie Crumble. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|