Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Optymista w glanach
Dziennik
09 sie 22
Dziennik Optymista w glanach, 09 sie 22
Profil Optymista w glanach
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Tyle chodzenia a waga stoi 😁😁
101,2 kg
Do tej pory straciłeś:
44,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 sierpnia 2022:
1066 kcal
Tłusz: 56,31g | Białk: 34,35g | Węglo: 105,35g.
Śniadanie:
Kawa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce.
Lunch:
Barszcz Czerwony Zabielany, Kawa.
Obiad:
Marletto Lody Wanilia Orzech Makadamia, Duda Pasztetowa Drobiowa, Chleb Tostowy, Kawa.
więcej...
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Może przez te glany 😳 spróbuj je zamienić np na japonki.. chociaż do ważenia 😜😁
09 sie 22 przez użytkownika:
BetiCzarnuszka
😁 Akurat to były buty do biegania... 😁 😁
09 sie 22 przez użytkownika:
Optymista w glanach
Okey, zwracam honor 😁😉
09 sie 22 przez użytkownika:
BetiCzarnuszka
a może to wada wagi?🤔
09 sie 22 przez użytkownika:
AgataTeraz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Optymista w glanach
Zobacz Pełną Historię