Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 88,08g | Węglo: 264,51g.
Śniadanie: 맥심 화이트골드 커피믹스, 풋사과, 구워 말린 혼합견과류, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. Lunch: 채끝살, 된장, 풋고추, 호박나물, 배추나물, 우엉조림, 현미밥, 대파, 된장, 다진 마늘, 두부. Obiad: 김밥천국 김밥, 서브웨이 오트밀 레이즌 쿠키, 서브웨이 쉬림프 . Przekąski/Inne: 맥심 화이트골드 커피믹스. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|