Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 26,52g | Białk: 80,30g | Węglo: 56,08g.
Śniadanie: Płatki Owsiane, All Nutrition Isolate Protein, Awokado. Lunch: Masło, Oskroba Chleb Żytni Razowy na Zakwasie, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Indyka. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|