Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2262 kcal
|
Tłusz: 71,26g | Białk: 86,17g | Węglo: 331,82g.
Śniadanie: Pomidory, Oliwa z Oliwek, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Lovilio Mozzarella. Lunch: JAGR Maślanka, Cebule, Kujawski Olej (10g), Ziemniaki. Obiad: Krowarzywa Vegan Kebab. Przekąski/Inne: Auchan Tortilla Chipsy Kukurydziane o Smaku Chili, Winogrona, Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Tymbark Lemoniada, Asia Flavours Matcha, Ciasteczko z Masłem Orzechowym, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|