Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 108,94g | Białk: 79,05g | Węglo: 182,06g.
Śniadanie: Kawa, Bułka Pszenna, Bułka Pszenna, Duda Pasztetowa Drobiowa. Lunch: Chateau Nussbeisser, Kasia Margaryna, Biedronka Jajka M , Mlekovita Masło Polskie Czosnkowe, Lody w Rożku z Wafla. Obiad: Bieluch Serek z Papryką, Pomidorami i Chilli, Duda Pasztetowa Drobiowa, Lidl Bułka Wiejska, Chleb na Liściu Kapusty. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|