Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 141,46g | Węglo: 152,70g.
Śniadanie: ФЭГ Морковь по-Корейски, Просто Повидло Яблочное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Чиабатта, Яйцо, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Арбуз. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Камбала. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Арбуз, Arla Сыр Натура Light, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Зернистый 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|