Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Adam0788
Dziennik
11 sie 22
Dziennik Adam0788, 11 sie 22
Profil Adam0788
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
90 kg
Do tej pory straciłeś:
5,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 sierpnia 2022:
1351 kcal
Tłusz: 46,06g | Białk: 51,52g | Węglo: 157,69g.
Śniadanie:
Pudliszki Ketchup Łagodny, Kiełbaski Wołowe, Ser Gouda, Bułka Pszenna.
Obiad:
Piwo Jasne, Red Bull Energy Drink, Müller Kalinka Kefir.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
No ładnie
11 sie 22 przez użytkownika:
Klaudiii32
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Adam0788
Zobacz Pełną Historię