Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
horelova7811
Dziennik
12 sie 22
Dziennik horelova7811, 12 sie 22
Profil horelova7811
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
60,4 kg
Do tej pory straciłeś:
4,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 sierpnia 2022:
1124 kcal
Tłusz: 64,35g | Białk: 36,17g | Węglo: 107,72g.
Śniadanie:
Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб, Кофе.
Lunch:
Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Хлеб Зерновой, Хлеб, Сыр Гауда.
więcej...
Traci 5,8 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🔥🔥
11 sie 22 przez użytkownika:
WALDEK74
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi horelova7811
Zobacz Pełną Historię