Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2368 kcal
|
Tłusz: 102,33g | Białk: 146,84g | Węglo: 231,17g.
Śniadanie: 4F Fuel WPC Vanilla, Borówka Amerykańska, Płatki Owsiane. Lunch: Śliwki, Mieszane Warzywa (Mrożone), Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Obiad: Suszone Jabłko, Cukinia Smażona, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Pomidory, Zott Sos Jogurtowy Tzatziki, Kiełbasa z Grilla, Orzechy Nerkowca, Smak Krem Chrzanowy, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|