Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 33,10g | Białk: 52,17g | Węglo: 111,89g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 5%, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, ТД-Холдинг Сироп Шиповник. Przekąski/Inne: Korean Golden Delicious Apples. więcej...
|
|
2059 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|