Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 82,55g | Białk: 117,97g | Węglo: 237,52g.
Śniadanie: Serovit Ser Liliput, Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem , UNS Odżywka Białkowa , Krasnystaw Kefir, Spółdzielnia Mleczarska Września Gzik Wrzesiński , Lidl Chorizo Iberico, Biedronka Bułka z Ziarnami, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Culineo Leczo z Ciecierzycą, Majonez, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Serovit Ser Liliput, Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|