Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 117,65g | Białk: 105,61g | Węglo: 183,31g.
Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Просто Повидло Яблочное, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, Parmalat Молоко 0,5%, Бахетле Страчателла. Lunch: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Parmalat Молоко 0,5%. Obiad: Магнат Мороженое Double Карамель, Шпинат, Parmalat Молоко 0,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр. Przekąski/Inne: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Кальве Майонез Легкий, Голден Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|