Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
yosikiero
Dziennik
15 sie 22
Dziennik yosikiero, 15 sie 22
Profil yosikiero
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
19 días desde segunda operación por hidrocefalia💪. Vamos guerrera
62 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 sierpnia 2022:
1354 kcal
Tłusz: 33,24g | Białk: 87,20g | Węglo: 174,07g.
Śniadanie:
Café Espresso, Bizcocho.
Lunch:
Frigo Frigopie, Melón , Tomates, Hacendado Solomillo de Pavo.
Obiad:
Salsa Barbacoa, Tomates, Hacendado Jamón Cocido Extra, Ibsa Cebolla Caramelizada, Mayonesa, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Frito, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Patatas Fritas Congeladas.
Przekąski/Inne:
Arándanos, Melón .
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
A por ello💪🙌😘
15 sie 22 przez użytkownika:
Lasaña
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi yosikiero
Zobacz Pełną Historię