Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 40,78g | Białk: 168,42g | Węglo: 234,11g.
Śniadanie: Nasze Smaki Kurczak w Galarecie, Balviten Bochen z Pieca Jasny, Roleski Ketchup Keto Jalapeño, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Balviten Bochen z Pieca Jasny, Biedronka Zupa Minestrone, Balviten Bochen z Pieca Jasny. Obiad: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Pano Tost Pełnoziarnisty, Sokołów Sokoliki Parówki . Przekąski/Inne: Roleski Ketchup Keto Jalapeño, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Pano Tost Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|