Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Optymista w glanach
Dziennik
15 sie 22
Dziennik Optymista w glanach, 15 sie 22
Profil Optymista w glanach
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
101,6 kg
Do tej pory straciłeś:
44,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 sierpnia 2022:
1962 kcal
Tłusz: 90,71g | Białk: 62,40g | Węglo: 224,61g.
Śniadanie:
Biedronka Mortadela, Lidl Bułka Wiejska.
Lunch:
Biedronka Mortadela, Masło, Chleb na Liściu Kapusty, Monster Napój Energetyczny.
Obiad:
Biedronka Sernik, Bigos, Bigos.
więcej...
Zyskuje 8,8 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Będzie lepiej 💕
15 sie 22 przez użytkownika:
AgataTeraz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Optymista w glanach
Zobacz Pełną Historię