Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
616 kcal
|
Tłusz: 12,53g | Białk: 94,20g | Węglo: 32,01g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Gengibre, Limão, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Coração de Frango. Obiad: Garden Of Life Organic Fiber, Body Action Isolate Prime Whey, Morangos, Iogurte Natural. Przekąski/Inne: Body Action Isolate Prime Whey, Chá Não Adocicado. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|