Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
162 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 67 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 120,06g | Białk: 82,50g | Węglo: 58,75g.
Śniadanie: Majonez, Pomidory, Jajko na Twardo. Lunch: Kawa Kuloodporna. Obiad: Pulpety, So Food Leczo Warzywne. Przekąski/Inne: Ser Cheddar, Jajko Sadzone. więcej...
|
|
4304 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi piotrharasimiuk
|