Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
khj-016(밥반선생)
Dziennik
16 sie 22
Dziennik khj-016(밥반선생), 16 sie 22
Profil khj-016(밥반선생)
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
49,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2022:
1123 kcal
Tłusz: 35,70g | Białk: 72,74g | Węglo: 128,20g.
Śniadanie:
르갈 크림치즈 플레인, 곰곰 반숙란, 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드, 그릭요거트, 네스프레소 캡슐커피, 복숭아, 황남빵 황남빵.
Lunch:
샐러데이즈 수비드 닭가슴살 샐러드.
Obiad:
황남빵 황남빵.
Przekąski/Inne:
곰곰 반숙란, 황남빵 황남빵, 복숭아.
więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
대 투더 박-👏👏👍👍 여윽시! 어제 👿 앙마님은 얌전하게 계셨나봐요😜 저녁은 아포카토였숩니까~~~~
15 sie 22 przez użytkownika:
soojin914
수진님^^ 저녁은 황남빵 2개요~😆
15 sie 22 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
멋지세용~!!♡.♡
15 sie 22 przez użytkownika:
마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
마리치치님~감사합니다☺️😚
15 sie 22 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼🫶🏻🫶🏻🫶🏻
15 sie 22 przez użytkownika:
인어공주를_위하여
공쥬님~😊✌️✌️😝
15 sie 22 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi khj-016(밥반선생)
Zobacz Pełną Historię