Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
119,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 155,19g | Białk: 32,22g | Węglo: 103,03g.
Śniadanie: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Mlekovita Masło Polskie. Drugie Śniadanie: Orzechy Laskowe. Lunch: Zott Śmietanka 30%. Obiad: Pomidory, Cukinia, Bakłażan, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Cebule, Czosnek, Łowicz Pomidory Całe bez Skórki, Monini Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Tłocznia Szymanowice Naturalny Sok Malina 100%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|