Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 33,19g | Białk: 73,43g | Węglo: 153,39g.
Śniadanie: Cooked Egg White, Blueberries , Łowicz Twaróg Chudy. Lunch: Avocado, Biedronka Chleb Żytni 100%, Taverna Hummus Curry, Cherry Tomatoes, Black Olives, Cooked Beets (from Canned), Dominik Ogórek Kiszony, Mixed Salad Greens. Obiad: Miletto Twaróg Półtłusty, Grape Tomatoes, Radix-Bis Ryż Czarny Jaśminowy, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Zaczarowany Ogród Boczniak Ostrygowaty, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked or Broiled Cod. Przekąski/Inne: Carrots, Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Tosta Chleb Wieloziarnisty, Nederlands Musli Nut Musli, Kresto Pestki Dyni, Strawberries , Alpro Jogurt Sojowy, Mlekovita Ser Favita, Philadelphia Philadelphia Light, Mroźna Kraina Jagody Mrozone, Apple. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|