Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 81,56g | Węglo: 167,70g.
Śniadanie: Migdały, Nutrend Flexit Drink. Lunch: Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mroźna Kraina Wiśnie Mrożone, 04 baton funky, Wedel Czekolada Gorzka. Obiad: Kasza Jęczmienna (Gotowana), 01_Leczo. Przekąski/Inne: Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Orzechy Nerkowca, Ciastko z Owocami lub Kruszonką. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|