Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 46,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 31,48g | Białk: 38,71g | Węglo: 206,15g.
Śniadanie: Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Mortadela, Biedronka Półbagietka. Lunch: Bułka Pszenna, Barszcz Czerwony Zabielany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Kawa, Kruche Ciasteczka. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|