Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 145,42g | Węglo: 155,37g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Чиабатта Кондитьера, Бахетле Морковь по-Корейски , Бахетле Пирожное Трубочка с Помадкой , Бахетле Филе Сельди с Луком. Lunch: Orion Чокопай, Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Obiad: Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|