Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3723 kcal
|
Tłusz: 121,78g | Białk: 191,04g | Węglo: 355,39g.
Śniadanie: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Primo Gusto Makaron Tagliatelle. Lunch: Black Energy Drink, Oshee High Protein Bar Peanut Butter , Społem Majonez Kielecki, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Obiad: Pomidory, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mleczna, Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|