Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
124 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2267 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 168,33g | Węglo: 266,02g.
Śniadanie: Galeria Wypieków Chleb Słonecznikowy , Pomidor Malinowy, Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Drobimex Pierś Pieczona , Cebule. Lunch: Pomidor Malinowy, Danie Express Nuggetsy z Kurczaka w Panierce w Stylu Tempura, Ziemniaki. Obiad: Kaufland Mozarella Light , Pomidor Malinowy, Smaczne Wędliny Kiełbasa Kanapkowa, Biedronka Chleb Fitness. Przekąski/Inne: All Nutrition Whey Protein, Euro Wafel Wafle Lekkie. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|