Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 37,36g | Białk: 71,97g | Węglo: 80,49g.
Śniadanie: Milbona Serek Wiejski Bio, Zott Mozzarella Light, Biedronka Pieczarki, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Milbona High Protein Grießpudding. Obiad: Vegan Protein Bar Vegan Protein Bar, Milbona Skyr Natural, Winogrona, Borówka Amerykańska, Hellmanns Ketchup Łagodny, Trattoria Alfredo Pizza Salami. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|