Dziennik Emk4., 21 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
55 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2022:
283 kcal Tłusz: 9,65g | Białk: 17,60g | Węglo: 29,48g.   Śniadanie: Włoszczowa Serek Wiejski, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Jajko, Lidl Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
462 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.