Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 48,66g | Białk: 57,06g | Węglo: 147,23g.
Śniadanie: Kania Sos BBQ, Biedronka Jogurt Wyśmienity Jagodowy, Delikate Camembert z Ziołami, Biedronka Jajka M, Biedronka Ogórek Gruntowy, Kaufland Pomidor, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Ogórek Gruntowy, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami, Knorr Gorący Kubek Rosół z Kury z Makaronem. Obiad: Солянка Сборная Мясная, SPC Chleb z Otrąbkami i Mąką Graham. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko, McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|