Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 49,48g | Białk: 84,81g | Węglo: 171,25g.
Śniadanie: Oskroba Grahamka, Zielone Oliwki, Bieluch Serek Naturalny Lekki. Lunch: Wedel Malinowy Baton Owocowy na Dobre. Obiad: Roleski Ketchup Premium Łagodny, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Pano Tortilla Wieloziarnista, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Czerwona Papryka, Go Vege Tofu Wędzone Fumado. Przekąski/Inne: Mlekovita Skyr z Truskawkami. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|