Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 67,64g | Białk: 29,89g | Węglo: 92,58g.
Śniadanie: Ritter Sport Czekolada Gorzka 73%, Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Mlekovita Masło Polskie, Кофе. Obiad: Ritter Sport Czekolada Gorzka 73%, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Лаваш. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi horelova7811
|