Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 111,63g | Białk: 166,75g | Węglo: 144,21g.
Śniadanie: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, 4F Fuel WPC Mango. Lunch: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Sonko Ryż Biały, Jajko na Twardo, Kotlet Mielony Smażony. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|