Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 12,74g | Białk: 63,41g | Węglo: 37,27g.
Śniadanie: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Alface, Limão, Natto Filé de Tilápia. Obiad: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Banana Brasil Banana da Prata, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Hortifruti Morango, Isis Iogurte Natural. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|