Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 96,45g | Białk: 97,13g | Węglo: 196,19g.
Śniadanie: Lidl Buraki Gotowane, Czerwona Papryka, Zielone Oliwki, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Pano Tortilla Wieloziarnista. Lunch: Vitanella Baton Protein 27%, Orzechy Nerkowca. Obiad: Oliwa z Oliwek, Lidl Buraki Gotowane, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty , Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka, FruVita Skyr Malina, Delecta Owocowy Kubek Zielone Jabłuszko, Orzechy Nerkowca. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|