|
Pas 74,5cm
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 101,81g | Białk: 83,85g | Węglo: 214,67g.
Śniadanie: Pomidory, Almette Serek Jogurtowy, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Lipton Herbata, Cytryna. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Krojony, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Ogórek (ze Skórką), Ogórek (Obrany), Polędwica Sopocka, Sokołów Parówka z Szynki, Cytryna, Lipton Herbata. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|