Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
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72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 72,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2273 kcal
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Tłusz: 92,36g | Białk: 156,04g | Węglo: 134,81g.
Śniadanie: KFC 블랙라벨치킨, 이마트 방울토마토, 양상추. Lunch: 마늘구이, 닭가슴살, 김치, 이마트 차돌박이, 두부조림. Obiad: 코카콜라 제로콜라, 노브랜드 NBB 시그니처. Przekąski/Inne: 제육볶음, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 비타할로 온가족 생유산균, 이마트 방울토마토, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 후유아 서리태콩물두유. więcej...
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stała waga
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