Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 99,81g | Białk: 135,69g | Węglo: 215,57g.
Śniadanie: Owolovo Mus Jabłkowo-Brzoskwiniowy , Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Płatki Owsiane. Lunch: Krążki Cebuli (Panierowane i Smażone), Mięso z Udka Kurczaka, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Sałatka Grecka, Multi-Smak Surówka z Modrej Kapusty, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Placki Ziemniaczane. Obiad: Orzechy Włoskie, King Oscar Filety Śledziowe w Oleju, Lidl Bułka Fitness, Hardmade Rhubarb Crush. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|