Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3874 kcal
|
Tłusz: 120,27g | Białk: 163,82g | Węglo: 371,53g.
Śniadanie: Jabłko, Owolovo Mus Jabłkowo-Brzoskwiniowy, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Płatki Owsiane. Lunch: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka 4 Pory Roku. Obiad: Salad Story Wrap Wege Falafel. Przekąski/Inne: Auchan Grana Padano, Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Polędwica Sopocka, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Wódka, Cymes Sok Ananas Kiwi Szpinak. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|