Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 92,04g | Białk: 120,02g | Węglo: 186,33g.
Śniadanie: Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Bénénuts 3D Bugles Goût Fromage , Côte d'Or Chocolat au Lait, Alpro Soya Light, Gouda ou Edam, Leerdammer Leerdammer Lightlife, Pain Complet, Bonne Maman Confiture Abricot. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Thon au Naturel, Amora Mayonnaise de Dijon, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Leerdammer Leerdammer Lightlife. Obiad: Pain Complet. Przekąski/Inne: Boudin Blanc, Côte d'Or Chocolat au Lait. więcej...
|
|
2698 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Femme Enfant
|