Dziennik Наталия Пчелка, 28 sie 22

Profil Наталия Пчелка | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022

64,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg. Wciąż do stracenia: 1,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 sierpnia 2022:

1308 kcal

Tłusz: 74,22g | Białk: 35,81g | Węglo: 124,21g. Śniadanie: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ТХК Хлеб Яровой , Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Печенье, Чай. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай. więcej...

1605 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Наталия 🤗

29 wrz 22 przez użytkownika: kemicc

Кемаль 👋💞

29 wrz 22 przez użytkownika: Наталия Пчелка

Приветик 👋😊

29 wrz 22 przez użytkownika: kemicc

Как у тебя дела? 🙂

29 wrz 22 przez użytkownika: Наталия Пчелка

Нормально на работу.А при тебя?У тебя будет инстаграм?

29 wrz 22 przez użytkownika: kemicc

У меня нормуль 🙂. Инстаграм уже не 🙂

29 wrz 22 przez użytkownika: Наталия Пчелка

Наталия книгу почитать 😊

29 wrz 22 przez użytkownika: kemicc


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Наталия Пчелка

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Наталия Пчелка, 28 sie 22

Skomentuj

Historia Wagi Наталия Пчелка