Dziennik Ola1996, 24 wrz 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2014
60 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2014:
903 kcal Tłusz: 25,13g | Białk: 38,53g | Węglo: 128,71g.   Śniadanie: Danone Jogurt Naturalny, Bułka z Ziarnami. Lunch: Sunbites Wiosenne Warzywa. Obiad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mintaj. więcej...
1480 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ola1996


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.