Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
29 sie 22
Dziennik gaweł_po_40, 29 sie 22
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Miło. A teraz kawka plus śniadanko i na siłkę. Samo się nie zrobi 💪👍
118,3 kg
Do tej pory straciłeś:
1,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 1,0 kg na tydzień
46 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
dzięki👍. Nawet ładnie idzie, ale wysiłek jaki czasami muszę wykonać aby przełamać wewnętrznego lenia jest spory. Ludzie jeszcze smacznie śpią a ja tuptam na siłkę😉
29 sie 22 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Zazdroszczę Ci Pawle samozaparcia i determinacji 💪💪💪, też tak kiedyś miałam. Teraz ciężko mi wykrzesać z siebie cokolwiek.
29 sie 22 przez użytkownika:
Jolenia
@ptemek dzięki @Jolenia z tym samozaparciem jest różnie. Ja w sumie nie mam wyjścia. Mam organizm megagrubasa i jak tylko na chwilę odpuszczę to już jest dramat. Stosuję metodę sport moim hobby i jakoś to idzie. No i oczywiście rozsądek na talerzu😉
29 sie 22 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Ja codziennie przekonuję siebie różnymi argumentami (monologiem w głowie). Czasami to trwa dłużej niż sam trening hehe najgorzej się zebrać, nawet samo to że przebiorę się w ciuchy do ćwiczeń już powoduje to że skoro już jestem przebrana to nic nie pozostaje tylko wziąść się do roboty 😁
29 sie 22 przez użytkownika:
MagicMagda
@MagicMagda ja mam w telefonie swoje zdjęcia z nagrubszego okresu w samych slipach. Widok tak straszny, że odchodzi apetyt a buty do sportu same wskakują na nogi🤣
29 sie 22 przez użytkownika:
gaweł_po_40
🤣🤣najważniejsze znaleźć coś co Cię zmotywuje 👍
30 sie 22 przez użytkownika:
MagicMagda
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię