Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 65,31g | Białk: 71,45g | Węglo: 39,51g.
Śniadanie: Zott Śmietanka 30%, Mleczna Dolina Mleko Świeże bez Laktozy 2%, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Turek Ser Camembert Naturalny, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Rzodkiewka. Obiad: Maliny, Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Kamis Zioła do Sałatek , Gustobello Ocet Balsamiczny z Modeny, Morliny Polędwica Łososiowa z Indyka, Łowicz Fellada 45%, Zielone Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|