Dziennik Emk4., 29 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
53,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2022:
283 kcal Tłusz: 7,54g | Białk: 19,34g | Węglo: 31,48g.   Śniadanie: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Dega Paprykarz Szczeciński, Lidl Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
791 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.